ライフログ、続いています

ライフログ、続いています。

ライフログがなんだかんだ続いています。

……とはいえ、毎日きっちり！ではありません😂

週末だったり、仕事が立て込んでいたり、なんならメンタルが「今日はもう無理です」と言っている日は、普通に書きません。

で、数日分まとめてペタペタ貼って、そこからまた再開。

このくらいのゆるさが、私にはちょうどいいみたいです。

私のノートタイムは大木春菜ちゃんの「せいかつ編集カレンダー」を貼るところからスタート。

アトリエで仕事を始める前にノートを開いて、カレンダーを貼って、そこから今日のタスクを書いたり、To Doを出したり。

そして、余裕があるときだけ、気分がのった時だけ

その日の中から「これ、ちょっと覚えておきたいな」と思った小さな出来事をひとつ選んで、イラストと文字でライフログとして残しています。

ポイントは、とにかく「大げさにしない」こと。

ちゃんとした文章を書こうとしない。
きれいにまとめようとしない。
毎日やろうともしない。

パッと思ったことを、サッと書いて終わり。

今回も週末の2日分をまとめてみたので、一見「めっちゃ書いてる！」ように見えるけど、1日分は本当にちょっとしたことだけ。

よーく見ると、ちょっと（かなり）毒を吐いている日もあります😂

でも、これがめちゃくちゃ大事。

楽しかったことや嬉しかったことだけじゃなくて、「今日ちょっとムカついた」とか「なんかモヤる」みたいなことも、ノートの中に置いておく。

溜め込むより、書いて出しちゃったほうがスッキリするし、

「まぁ、こういう私もいるよね」

くらいに思える。

ライフログって、人生をキラキラ記録するためだけのものじゃなくて、こういう自分の小さな感情も含めて「今日」を置いておく場所なのかもなぁ、と思っています。

そんな感じで、これからも「気が向いたら書く」という、かなりゆるいルールで続けていこうと思います☺️